施設長の独り言

まだまだ暑い日が続いております。
体調崩していませんか？

カラダもしんどい、気持ちもしんどい
心身ともにしんどいなぁ。

けど、無理はアカンで！
余計に深みにハマってしまうから！
深みにハマると、何気ない一言に傷ついたり
知らないうちに、人を傷つけてしまう一言を
言ってしまったりするから。

普段の、心身ともの健康管理が大事やで。
自分にあった、いろんな健康法や
ストレス解消法を見つけて
元気で毎日を過ごしていきましょう。